Coachen is jou letterlijk van punt A (situatie nu) naar punt B (je doel - waar wil je heen?) begeleiden. 
Als coach ondersteunen we je leerproces, onder andere het behalen van doelen of werken aan veranderingen zodat je sterker in je schoenen staat en je leven in de hand hebt. 
Naast loopbaancoaching kan je ook bij ons terecht voor stress- en burn-out-coaching, coachen via NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) en oplossingsgericht coachen.

Even stilstaan bij je professionele loopbaan? Of je zoekt een betere balans werk-privé? Je voelt dat je elke dag jezelf naar het werk moet sleuren, de moed zakt je al in de schoenen?  Of je wil doorgroeien in je functie maar weet niet hoe dat aan te pakken?... op al deze vragen kan loopbaanbegeleiding een antwoord bieden. Via loopbaancheques betaal je slechts 40 euro voor 4 uur begeleiding.

Onze maatschappij draait rond presteren, prestige, succesvol zijn.  Dat brengt stress mee, soms overmatig.  Relaxatie is meer dan 'ad hoc' ontspannen.  Enkel wanneer we voelen dat het teveel wordt.  Je kan het ook inbouwen in je dagelijkse leven: om stresspieken en drukke periodes op het werk op te vangen, maar ook in je gewone dagelijkse doen en laten kan het een plaats krijgen. 

Hartcoherentie:
Het hart geeft meer signalen naar het brein dan omgekeerd.   Daarenboven kan men met een eenvoudige oefening het hartritme  in die mate beïnvloeden   dat het hart zich niet meer in een  vecht – vlucht reactie bevindt, maar in een veilige modus.  Op dat moment geeft het hart signalen naar onze hersenen dat alles veilig is en brengt het hart evenwicht in ons brein en zenuwstelsel!

Hartcoherentie is deze bijzondere toestand waarin het hart zich in een veilige modus bevindt.

Onze maatschappij draait rond presteren, prestige, succesvol zijn.  Dat brengt stress mee, soms overmatig.